Imádtam, a zene is tökeletes. Nyugodt flow edzés. :) 2 x 2 kg lábsúllyal a hasazás feladta a leckét. ABSZOLUT KEDVENC!

Újrakezdő vagyok. Bizony rendesen megizzasztott ez az óra úgy is, hogy a lábsúlyt nem használtam. Csak ajánlani tudom! 🙂

Tökéletes edzés, szuper jó zenére, nagyon szerettem, egy újabb kedvenc 🙂. 1 kg-os bokasúllyal végezve is megfelelő a terhelés. Nem igazán kardio, inkább erősítő, de az állásban végzett gyakorlatok után a földön már izzasztó lett a folytatás. A hasizom a végén bokasúllyal jó kis finálé lett. 🙂 Köszönöm!

Nagyon szeretem a bokasúlyos edzéseket, örülök, hogy feldobta a fitt iránytű, ez is egy lendületes, jó kis edzés volt, elfáradtam a végére! Jól esett, köszönöm!

Nagyon örültem a lábsúlyoknak, olyan régen vettem már elő őket, pedig milyen sokat hozzátesznek a gyakorlatokhoz. Ez egy nagyon alapos, kellemes edzés lett!

Kellemes edzés volt. Igazából a bokasúllyal végig mentünk az összes testreszünkön. Szuper edzés volt. Köszönöm szépen ❣️🦋

A lábsúly volt az az eszköz, amiről úgy gondoltam, na,ez az,ami nekem sosem lesz - de csak a mai napig 🙂 Ez volt az első olyan edzés, amit lábsúllyal csináltam végig, és azt tudom mondani, hogy a többit is el fogom végezni,mert nagyon tetszett! 🙂 Igaz, volt olyan, hogy nem tudtam tartani a tempót, és olyan is, hogy nem tudtam olyan magasra emelni a lábam, mint kellett volna, de megcsináltam! 🙂 Minden gyakorlatot alaposan lehet érezni a lábsúllyal, még a bemelegítést is, a hasizmot is. Csudajó eszköz ez is, nagyon örülök, hogy rászántam magam ( mert olyan jókat írtatok róla, ez segített legyőzni a "félelmeimet" 🙂) Az tetszik benne legjobban, hogy nem kell bonyolult mutatványokkal kúzdeni, az egyszerű, jól végezhető gyakorlathoz ad egy pluszt, amitől igazán hatékony , és még élvezetes is! Köszönöm ezt az új élményt, remek volt! 🙂

Lendületes, de nem ugrálós, nagyon változatos óra. Szandi mindent ki tud hozni egy-egy eszközből.

Nagyon szuper edzés volt, nálam is a kedvencek között landol. Végig rajtunk volt a súly és nem csak zsírégetőnek, hanem izomfejlesztőnek, nyújtónak is éreztem. Nem sok új mozdulat van, de mindegyik gyakorlat egymásból nagyon szépen jön. Megizzadtam, kellően erős.

Imádtam, ez egy kedvencek közé kerülő edzés. Alig várom, hogy újra megcsináljam. Tetszett nagyon. Hatékony volt, lendületes, könnyen követhető. Egyszerűen csúcs jó volt! Köszönöm Szandi

Imádtam ezt a tornát. Kedvencek között is kedvenc lesz. 1.2 kg-os lábsúlyokkal is végezhető az edzés. Nagyon okosan van felépítve, nem fogtok belehalni. Nagyon jó a zene is. Komolyan, alig várom, hogy ezt a tornát holnap újra végezhessem.

Nagyon szuper edzés volt, tökéletes zenével. Teljesen kikapcsolt, megizzasztott, csak az edzésre tudtam koncentrálni. Tetszettek benne az egyensúly gyakorlatok, és a "kitekeredett", földön oldalfekvésben végzett lábemelős feladatok. A végén a hasizom gyakorlatokat is érezni lehetett, majd zárásként a nyújtás koronázta meg az edzést. Nagyon tetszett, nagyon szépen köszönöm! ❤️

Lábsúllyal egy áramlós, kellemes edzés. Remek zenével, élvezetes, nem annyira technikás. Jól esett. Köszönöm

Nem volt nehéz edzés , de koncentrációt igényelt. Nagy kikapcsolódás volt!

Nagyon jó kis edzes volt! Nekem sikerült teljesen kikapcsolni az agyamat, ráhangolódni az edzesre, kicsit beleveszni a lábemelesekbe. Köszönöm szépen!