Ez volt az első "Szandis" torna, amit DVD -ről végeztem anno. A mai napig a szívem csücske! Mindent átmozgat. Nem kifejezetten belehalós, de nagyon hatásos, ha rendben van a fókuszunk. Hálás vagyok ezért a programért és minden más "Szandis" tornáért!♥️

ó azok a régi szép idök... már anno is imádtam ezt a gyakorlatsort. Ha Szandis edzésre gondolok, ez a "videó" jut eszembe :D

Élmény volt ez az edzés. Rövid volt ezért tünt könnyebbnek, de mindent átmozgattunk még a pici pocaklakóval is😊

Kint hőség volt,rá is nyomtam az enterre 😃😃.Volt aztán nevetés 😃.Nagyon-nagyon jólesett,pont elég is volt.

Nagyon jó, mindent átmozgató gyakorlatsor.

Izomláz, de ezzel is szeretem

Kellemes reggeli kezdés egy kis nosztalgiával fűszerezve. :)

Ez nagyon jó volt! Pont a kritikus területeket dolgoztatta és majdnem mindent meg tudtam csinálni. Köszönöm szépen!

Nagyon jó volt nosztalgiázni, ezt még kezdet kezdetén kb.3 éve végezetem el.Nem csalódtam, most is szuper volt.Köszönöm.

Kb.10 évvel ezelőtt sokszor tornáztunk erre a gyakorlatsorra a barátnőimmel. Ezt a boldog időszakot idézte fel most bennem ez a videó. Azért az elképesztő, hogy állapotosan így tolja Szandi.

Nosztalgikus élmény volt, az összes dvd megvan, az online edzések előtt csak ezek voltak elérhetök 🙂. A zene kicsit lassabb ütemű, emiatt sztem a comb, farizom és hasizom is jó erős, az extrákkal együtt, lábsúllyal főleg. Imádtam 🙂

Nagyon szeretem ezt a régi tornát, örülök, hogy bekerült a kihívás videók közé. ;)

Tetszik a magas ismétlésszám, emiatt nehéz az edzés a testnek, de az agynak könnyebb és én ma nem akartam gondolkodni. :)

Retro party Szandival. Jók ezek a régi videók (is) és nem is könnyűek. 😍 Köszönöm! 😘

Jól felépíttet edzés, kellően megmozgat.

Régi jól ismert gyakorlatsorok, jó volt feleleveníteni.

Ennek a gyakorlatsornak a nehézséget nekem nehéz értékelni, mert ezt az edzést annyiszor elvégeztem a múltban, hogy talán már csukott szemmel is meg tudnám csinálni. Kompakt és nagyon jól felépített gyakorlatsor. A rövidsége miatt a váll és karizom kisebb hangsúlyt kap, de vádlira, combra, fenékre, hasizomra, ez egy erős gyakorlatsor. A múltban, Szandi weboldala előtt, ez a gyakorlatsor az egyik kedvencem volt.

Nagyon élveztem az edzést. Kisebb kihagyás után is követhető, teljesíthető volt és kellemes izomlázam lett másnapra. :)

Ezt az edzést sokszor elvégeztem már itthon még a COVID előtt. Igazi időutazás volt :). Jól átmozgat és 2 hét igazán lazítós (nem annyira sportos :( ) nyaralés után rendesen elfáradtam

Lendületes, teljes testet átmozgató edzés, szeretem, mert nem "tökölünk", hanem haladunk ezáltal egy intenzív edzést kapunk. :)

Nagyon tetszett ez az edzés is! Különösen,hogy ekkor kismama voltál! Mivel most tervezünk második babát és az tornát nem szeretném abbahagyni pocakosan sem, az merült fel bennem,hogy jó lenne, ha az edzéseknél látható lenne,hogy mennyire ajánlott kismamáknak.

Egy nagyon kompakt, jóleső edzés volt. De Szólok! Szerintem a comb része tényleg nehéz!

Ismerős gyakorlatok amik szépen átmozgatnak és kellemes fáradtságot, jó érzést adnak az edzés után. Szuper volt! Köszönöm! 🥰

Könnyű edzés volt , ez így a hét végére jól esett 😀

Közepes erősségű, a comb-popsi rész egy kicsit húzósabb volt most nekem, de megcsináltam. 😛 Viszont a napsütés és a medence látványa közben erőt adott...🤩😀

Az extrák nélkül egy nagyon kis kellemes edzés, gondolom a nehezítésekkel azért elég kemény. Szandi ennyi év alatt szinte semmit sem változtál, vagy amit igen, azt előnyödre 🙂

Extrák nélkül jól átmozgat, de kifejezetten könnyű :)

Olya jó volt nosztalgiázni nagyon sokat tornáztam erre a dvd-re akkor is szuper volt és most is!!!👍👍Nagyon köszönöm💐

Jó kis csomberősítő gyakorlatsor!

Nagyon èlveztem,hogy nem kellett az edzèshez semmilyen eszköz.Minden testrészt megmozgatott Szandi.Köszönöm🙂❤️

Klassz, hogy vannak rövidebb edzések is. Ettől függetlenül teljesen átmozgat. Kiváló a comberősítésre. Hajrá!

Ahhoz képest, hogy 40 perc, eléggé izzasztó, de a jó értelemben. A combot eléggé megdolgoztatja ;)

Sziasztok! Nagyon jó edzés volt, mielőtt az online edzések elindultak, a dvd-re tornáztam sok éven keresztül. Így ez egy kis nosztalgia us volt. Köszönöm

Jól összeállított edzés, az extrákkal együtt pont kitesz egy rendes edzést. Bár néha már az alap programot is nehéznek érzem! :)

Könnyebb jellegű torna, nagyon jól esett :-)

Combos gyakorlatsor. :)

Tökéletes edzés, ha nincs 60 perc a napból:)