Lassabb, nem túl nehéz edzés. Nekem most a zene nem passzolt eléggé a hangulatomhoz, nem adott plusz energiát sajnos. Összességében kellemes volt.

Lassúbb tempójú edzés, a kézi súlyzók miatt nekem nehéz edzés volt. Ugyan a tempó lassabb, de annál jobban meg dolgoztat, combra de főleg karra. A súlyzó szinte végig velünk van, a végére nagyon elfáradtam. Szerintem keményen meg dolgoztat.

Fantasztikus volt. Köszönöm ezt is és az egész évet. Sokat ad mindig az edzésed. Boldog új évet!

Imádtam ezt az edzést! Nyugodt, szuper, a végén nagyon jól esett az a kis meditáció! ❤️❤️❤️❤️

Egy nagyon jó hangulatú edzés, jó zenével, remek statikus/egyensúly gyakorlatokkal és végén egy szuper nyújtással! Megy a kedvencek közé:)

Ez (is) egy szuper edzés. 4 hét betegség utáni első volt, imádtam, újra nagyon jól vagyok.😊 Erős, de nem belehalós edzés. Nagyon köszönöm!

Nekem ez erősebb volt mint gondoltam, combom nem is bírta. Amúgy nagyon jó az egész edzés, minden van benne, és a végén a relax igazán szuper.

Becsapós edzés, semmi ugrálás nincs benne, a zene is nyugodtabb ütemű - az állásos részben én mégis úgy megizzadtam, ahogy ritkán szoktam! :) Mindent alaposan megdolgoztat, nekem személy szerint a nyújtás kevésbé tetszett, de én a jóga órákat sem szeretem - szóval ez biztosan az én hibám! :) Köszönöm én is az éve(ke)t Szandinak, boldog 2025-öt Mindenkinek!

A karácsonyi-újévi ünnepi időszak lezárásaként jobb edzést el sem lehetne képzelni! Köszönöm Alexandra az egész éves támogatásodat abban, hogy erős, rugalmas és jobb kedvű lehessek.

Az edzést újév második napján tudtam elvégezni, így igazán nagyszerűen indult az évem.Ebben az órában is benne volt minden....... de főleg Szandi szeretete. Az év során rengetegszer adtak új lendületet az edzések, amiért nagyon hálás vagyok. Azért is hálás vagyok, hogy ennek a csapatnak a tagja lehetek. Mindenkinek mozgásban és csodákban gazdag békés új évet kívánok!

Mi is köszönjük Szandi,hogy Vagy nekünk ♥.Sokkal,de sokkal többet adsz,mint egy szimpla edzés.Egészségben,boldog pillanatokban gazdag Új Évet kívánok mindenkinek ,sok-sok mozgással persze 😀 🍀.

Nagyon jó edzés volt...kellemes volt az a kis meditáció, nagyon jól esett. Boldog új évet kívánok mindenkinek!!!!!!

Szuper volt! Nagyon szépen köszönöm! Ezt is, meg az egész évet is! Ha egy kicsit rossz kedvem van, a tornáidtól, a kedvességedtől mindig jobban érzem magam! A végén a relax fantasztikus volt!!! Imádtam! Csodálatos, boldog Új Évet kívánok!

Az új évet indítottam ezzel az edzéssel és nem bántam meg! Számomra alapvetően kicsit lassú a tempó, de ez most nagyon jól esett, hol kisebb, hol nagyobb súlyokkal dolgoztam, kellemesen elfáradtam, mindent átmozgattunk. Köszönjük mi is, hogy itt vagy, Szandi, a változatos edzéseket, jókedvet,szakmaiságot! A nyújtás és a meditáció nagyon jó volt a végén, imádtam, lehet még ilyen! :) Boldog új évet, Luca kutyusnak is! :)

Ez az edzés szép befejezése volt az évnek - a bemelegítéstől a nyújtásig élvezetes, nem megerőltető ( voltak azért nehéz pillanatok 🙂), nekem nagyon tetszett! 1 kilós súlyzóval jól átmozgatott, és a nyújtás egészen különlegesre sikerült! Mindenkinek ajánlom 🙂

Az év utolsó edzése volt számomra az év első edzése 🙂. Talán nem ide tartozik, de szeretném elmondani, hogy 2024 egy szomorú év volt nekem, és az egyik,ami átsegített még a legnehezebb napokon is, az az itt ( tornával) töltött sok,sok óra volt - hálás köszönet érte!❤️

Jól esett ezzel az edzéssel kezdeni az új évet, nem túl erős, de minden testrészt megmozgatott.

Évindító edzésnek választottam. Kellemesen fárasztó volt, mindent átmozgatott és a végén a relaxáció adott egy pluszt. Köszönöm

A torna fantasztikus volt,mindent átmozgató.A karácsonyi zene és a meditációs nyújtás a végén igazán különlegessé varàzsolta! Nagyon szépen köszönöm!

Jó hangulatú edzés volt:) BÚÉK

kedves Mindannyian, engedjétek meg, hogy itt most ne csak a tréning erősségéről szóljak, mert bizony ez egy erős edzés, sok farizom és combizom kitartással, nálam 2x2kg-os súlyzókkal. Hanem, hogy kívánjak mindenkinek boldog, sportos, vidám, egészséges új esztendőt. Szandinak köszönet azért, hogy tréning bizony nem marad el, a zene mindig felemelő és a video minősége is super. Szóval ez nincs magától és az sem, hogy mi kitartóan együtt vagyunk. BUÉK!

Egy szuper évzáró edzés volt.A súlyzót a bemelegítéshez nem használjuk de utána alaposan megdolgoztatnak mindent.Nem tűnik nehéznek de azért a végére igencsak érezzük hogy dolgoztunk.A hasizom is és a végén a nyújtás nagyon tetszett. Köszönöm az egész évet a rengeteg jobbnál jobb edzéseket ,és nagyon boldog új évet kívánok mindenkinek!!!

Nagyon jó évadzáró edzés volt Mint mindig mindent megmozgattunk.A karácsonyi zene szuper volt. És végén a meditációs nyújtás az teljesen a fátadt testnek és léleknek nagyon jó volt.Mikor csukva tartottuk a szemünket az ember arra gondol miért lehet hálás az életben és hogy milyen szuper ,hogy ogy az utolsó nap az Ország sok pontjáról együtt edzettünk. Mindenkinek Békében egészségben gazdag Boldog Újévet!

Nagyon szépen köszönjük Alexandra, hogy Szilveszterkor, a 2024-es esztendő utolsó napján Velünk tornáztál élőben. Csodás érzés volt! Köszönöm szépen, hogy részese lehettem. A kitartásos, egyensúlyozós feladatok nem semmik voltak! A karácsonyi zene engem elvarázsolt. A nyújtás pedig fantasztikus volt. Köszönöm / köszönjük szépen! Találkozunk 2025-ben.❤️

Nagyon jól eső bemelegítés után súlyzóval végeztük a gyakorlatokat, egyiket a másik után. Tetszettek a statikus gyakorlatok, tartottuk, emeltük... hát kellemesen megizzadtam. A végén a meditáció és a zene wao élmény volt, mintha testileg lelkileg újjászülettem volna. Nagyon köszönöm, boldog új évet kívánok! Nagyon köszönöm ezt az online lehetőséget a mozgásra, életem részévé vált ennek köszönhetően a mozgás.

Köszönjük szépen ezt a szilveszteri átmozgatást.Különösen tetszettek a talajon végzett súlyzós gyakorlatok.A torna végén a meditáció is szuper volt,örülnék neki máskor is. Boldog Új Évet mindenkinek! 🎊🎊🎊🍾🍾🍾🎊🎊🎊

Vannak benne csalóka gyakorlatok. Látszólag nem nehéz, viszont utána érzed, hogy dolgozott az izom. BUÉK! Köszönet és hála!

A statikus gyakorlatok is milyen fárasztóak tudnak lenni :). Pont kellemesen nehez edzés volt, szeretem a súlyos edzéseket is, jo volt ezzel zárni az evet. Köszönet minden kedvességért es profizmusert! Jövőre ugyanitt - Boldg Uj Evet!

Nagyon tetszett a meditációs nyújtás, máskor is örülnék neki! Jó kis évzáró edzés volt!