Szuper, mindent átmozgató edzés, minden porcikámat érzem. :)

Lassú tempójú edzés, ám annál izzasztóbb. :)Egyáltalán nem könnyű.

Nagyon kellemes tempójú, átmozgató edzés. Közepes nehézségű. A lábsúlyos feladatok egy idő után már fel sem tűnnek. Nagyon tetszett, hogy bizonyos erősítő feladatokat nyújtással is kombináltunk. Nekem a kedvencek közé kerül.

Erős, mindent átmozgató komplex edzés volt.

Nehéz edzés volt. Együtt a labsúly és súlyzók azok nagyon kemények. Állásban van sok feladat utána lent a földön jó kis popsi gyakorlatok. A végén a hasizom is jó :) Köszönöm szépen 🦋❣️

Klassz kis edzés, bár könnyűnek nem mondható. Minden dolgozott, hála a súlyoknak, koncentráltan, figyelve egy igen kis fárasztó program. Meleg is van és fárasztó is volt a nap, de érdemes volt belevágni, mert jól esett! A kézisúlyzók nagyobb kihívást jelentettek, mint a lábsúly, valóban igaza volt Szandinak, arról egy idő után el is feledkezett az ember. Köszönöm! 26.08.13.

Az edzés szuper jó volt, de én ma vhogy nem bírtam a tempót. Néha leraktam a kézi súlyzót, mert az egekben járt a pulzusom, na de sebaj, majd legközelebb.

Szeretem a kéteszközös edzéseket, a far és combizmok mellett végig, az állásban végzett gyakorlatok közben is nagyon aktív volt a hasizom is.

Erős a kétféle súlyzó miatt, de nem túl gyors, teljesíthető.

Szerettem ezt az új zenét, de nekem nem volt könnyű. Nagyon kiegyensúlyozott ez az edzés. 2kg-os kézisúlyzóval és 1.5 kg-os lábsúllyal nem tudom, hogy a súlyzóm volt nehéz vagy a hőség erős. Szerettem, köszönöm.

Imádtam!😍

Ez egy nagyon szuper edzés volt Az egész testet átmozgattuk Èrzem a vállakm a combom A hasamat is brutálisan Ezt az edzést mindenkinek meg kell csinálni Nincs kapkodás mindent kontroláltan csinálunk

Nagyon kellemesen erős volt, ez a két kedvenc eszközöm (na jó, meg a gumiszalag), szóval tökéletes edzés volt, a "szokásos" lassan-de-biztosan elfáradás állt be. :)

Erosito edzes, osszetett gyakorlatokkal. Nagyon jol esett.

Pontokkal az erősséget most nem értékelem, súlyzó nélkül dolgoztam, Balatonon nincsenek eszközeim. Így biztosan könyebb volt az edzés mintha végig az eszközökkel dolgoztam volna. Így is nagyon egésznek éreztem, nekem nagyon bejött, mindent megdolgoztattunk, odafigyelve, feszítve, nagyon tetszettek a gyakorlatok. Biztosan elvégzem majd máskor is, akkor már súlyzóval. A zene is bejött.

Én ezt egy közepes tornának éreztem, kifejezetten jól esett két eszközzel együtt mozogni. Átmozgattunk mindent, izzasztó egy torna volt. Köszönöm

Ahogy szoktam volt mondani,ez egy betyár jó edzés volt😁totál leizzadtam,elfáradtam,de büszke vagyok magamra,hogy megcsináltam😊💪megy majd a kedvencek közé🤗 Köszönöm🩷

Alapos, mindent átmozgató edzés, külön izgalmas, hogy szinte végig 2 eszközzel dolgozunk.

Meleg, dupla löket, izzadás = ez volt a mai edzés😂

NAgyon tetszett az edzés, JÓ VOLT a sok egyensúly gyakorlat a sulyzóval, igazán jólesően kifáradtam. Megy a kedvencek közé! Köszönöm Szandi!

A lábsúly és a kézi súlyzó együtt biztosítja, hogy minden porcikánkat átmozgassuk. Tetszett, máskor is el fogom végezni!