Nagyon szuper volt!!!

Olyan jól esett ez is! Köszönöm!

Nem könnyű edzés, de mivel már sok századik ( nekem pont a 700.), elhittem Szandinak, hogy képesek vagyunk végigcsinálni. Változatos, élvezetes, profi.

Tudtam én, hogy a 100 az sosem száz :D Ellentétes érintésből 119-et, lebegésből 108-at csináltunk. :D Nem baj, ezt is bírtuk. Hihetetlen, hogy még mindig nem unalmasak ezek az edzések, ennyi rengeteg óra után még mindig változatos tornákat hoz nekünk Szandi. Köszönjük a kitartó munkádat! Én szeretnék majd részt venni azon az órán is sok-sok év múlva, amikor súlyzó helyett a járókeretet emelgetem és pakolászom már csak jobbra-balra, de kitartok és tornázok a végsőkig!

Szuper edzés volt,méltó a 300.órához! Én a végére a hasimzom résznél már elfáradtam,de ennek ellenéte is nagyon teteszett!

Nagyon jól esett, minden percét imádtam. A hőségben is teljesíthető. Köszönöm.

Nem könnyű edzés. 30 gyakorlat és 1 gyakorlatot 10* ismételünk. A végén 3 gyakorlatból 100/100/100at csinálunk. A labfeltolasbol nehéz volt 100-at csinálni belőle. Jo edzes volt. Köszönöm szépen ❣️ 🦋

Húúú, szuper kis torna volt, nem túl erőd, de nagyon-nagyon feltöltött! Köszönöm, élveztem!

Ünnepi kiadás! Extra popsi munka. Köszönöm! 🥰

Dràga Szandi! Ez egy csúcsszuper edzés volt.Nem tudom miért de felkaptam a labamra egy kilos lábsulyt igy ünnepeltem Izomláz már most èrzem hogy lesz Mindentehet érezni az összes izmot. Imádtam nagyon látszil mindig milyen hangsúlyt fektetsz mindenbe Köszönöm Ezt mindenkinek meg kell csinàlnia

Kedves Szandi, Kedves Edzőtársak! Én itt a 300-ik élő edzés után a nehézség helyett csak annyit írnék: KÖSZÖNÖM. Mert persze, hogy megizzadtam 300 gyakorlat után, de az edzés utáni felszabadultság érzéshez kellettek Ti is, hogy együtt edzhessünk. Köszönöm Szandi, hogy minden edzésben van struktúra, profizmus és technika és Te magad. Köszönet mindenkinek, aki neked Szandi segít, hogy én minden héten kapjak örömöt és remek életérzést. Hajrá a 400-ik is. Eddig pedig edzek, hogy azt is végig tudjam csinálni.

Erős volt ☺️, lassan de biztosan jól elfáradtam, ami jól esett. Az is jó volt, hogy kreatív volt az edzés, mint mindig. Köszönjük a sok előkészítést m, ami mindig belemegy az edzésekbe! Én is koccintok egy kis bubis ásványvízzel még legalább 300 közös edzésre! 🌷💕

Ez a torna nagyon-nagyon jó volt. Tetszett, hogy nem volt ismétlés benne, ez a 10x végzünk egy gyakorlatot is bejött. Szuper edzés, ajánlom. Ne ijesszen el senkit a 8-as erősség, mert jól bírható.

300 köszönet!!! :)

300 - milyen szép nagy kerek szám! És milyen jó edzés! Erős, emellett mozgalmas, 30+3 féle gyakorlatot végzünk. A 30 gyakorlat közt van néhány nehéz, amiből még a 10 ismétlést is alig bírtam ( megcsináltam, de nehéz volt 🙂). A rettegett 4üteműnél és csillagnál is nehezebb volt az egyik támaszos gyakorlat ( talán ez volt a 24.), ahol kifordulva kellett kart és lábat emelni, ezt még gyakorolnom kell ( koordináció nálam gyenge). A legutolsó pedig olyan kis alattomosan nehéz, olyan,mintha nem csinálnánk semmit, pedig nagyon erősen kell feszíteni 🙂. A százas gyakorlatok nagyon tetszettek, legjobban a lábfeltolás, nekem jólesett ilyen sokat csinálni belőle. Másodszor végezve is nagyon tetszett, fogom még ismételni ( szeretném megtanulni azt a nehéz gyakorlatot 🙂). Köszönöm ezt a tornát, és a többit is, azt kívánom, még sokszor únnepelhessünk ilyen kerek százasokat! 🙂

Nagyon jó edzés :)) Kellőképpen változatos, pörgős, gyorsan megy az idő, a zene szuper :)) Köszönöm! (2026.07.30.)

Egy nagyon szuper ünnepi edzés . A 300- as szám így 30-nagyszerű gyakorlat 10-ismétléssel lassabb tempóval végig bírható ,a hasizomnál már kicsit húzósabb a háromszor száz gyakorlat,nekem a lábfeltolás volt ebből a nehezebb.Méltó edzés egy ilyen alkalomhoz.Köszönöm és bízom benne hogy még nagyon sok ilyen kerek ünnepi edzés lesz együtt ezzel a szuper csapattal.

Szuper edzés.

Huhh, ez izzasztó volt, de nagyon jól esett!

Egy igazi ünnepi edzés volt. A koncepció zseniális volt, hogy nem timer "csak" 10 ismétlés. Eszközzel is jó lenne egy ilyen egyszer. Az idő csak úgy elrepült. Számomra az erősség ellenére is frissítő edzés volt.

Szandi egy igazán kreatív, nem mindennapi edzéssel rukkolt elő igen erős sok plnakkal tarkítva. Viszont látszik a fejlődésem, párat már meg tudtam csinálni, amit eddig nem. Örülök, hogy részese lehettem. Hálásan köszönöm

Nagyon jól összeállított gyakorlatok!

Én is úgy gondolom, hogy méltó edzés volt erre az alkalomra, egyfajta összegzése a Szandis gyakorlatoknak. Sok-sok köszönet és hála…!!!

Öröm, nehézség, izzadás, ez mind - mind volt az edzés alatt. Nem kell neki készülni, 10 db gyakorlat... Nem vészes 😂😂 csak ha van, ami azért pörget az adott sorozaton belül.. Akkor egy kihívás. A végén teljesen atdolgoztat mindent és nagyon jó, szórakoztató, változatos.. Kedven lesz

30 gyakorlat, mindegyik 10 ismétléssel, kb. szünetek nélkül. Rendesen megizzasztott! :) Változatos edzés, ami alatt biztosan nem unatkozik senki.

Tetszett, hogy előre tudtam, hány gyakorlat van hátra. Így jobban be tudtam osztani az erőmet. Sok egyensúlyt javító gyaksi volt benne, amit nagyon szeretek Szandi tornáiban.

Szuper volt!