Ez megint egy életmentő edzés volt! :) Stresszes nap után nagyon sokat jelent, hogy kitornázhatom magamból a feszültséget, mennyivel jobb feszülés helyett a felülés. :D Igazi klasszikus Szandi torna volt ez, minden testrészt megmozgatott. Köszönöm szépen!

Nagyon jól esett! :)

Frissítő,láza, jól esett!

Rengeteg izgalmas gyakorlat volt, hamar eltelt az 1 óra, még tornáztam volna:) hosszú sportolas után pár hónap kihagyással az 1. Edzésem volt. Erőssége motiváló volt,teljes testet átmozgató újrakezdéshez! Külön jól estek az edzésbe csempészett nyújtások,es csavarások. Köszönöm! Barbi

Számomra nehéz edzés volt. Érzem mindenem. Köszönöm!🙂

6 pontosnál erősebbnek tűnt nekem, ennek ellenére nagyon tetszett a sok combizom gyakorlat. Úgy volt felépítve, hogy a végén tűnt csak fel kezdődő izomláz formájában. A végén a hasizom is szuper volt! Végül egy kiadós nyújtással zártunk.

Sok benne a térdet nem kímélő mozdulat. Ettől függetlenül jó edzés.

Igazán jól felépített, se túl gyenge, se túl erős edzés. Van ahol azért a comboknak kicsit sok, de Szandi mindig eltereli a figyelmet valahogy. Kellemesen fáradtnak, de erősebbnek és feszesebbnek érzem magam utána.

Pont kellemesen fárasztó, jó a sok lábra végzett gyakorlat. Tetszett, hogy voltak benne klasszikus elemek és azok felturbózott, új változatai is 🥰.

Tökéletes ez az edzés, jól átmozgat és a zene is szuper. Nagyon jó hangulatú, könnyen követhető, igazi jubileumi torna: kedvenc gyakorlatok, megfelelő intenzitás és időtartam, Kedvencekbe el is mentettem 🙂

Én úgy fogalmaznék, hogy a torna 60%-a nem megerőltető, de a maradék 40% azért nem gyalog galopp. A comb, a fenék edzése szerintem erős, a has és a vádli viszont gyengébb.

Szandi a köszönet Neked, mert példát mutatsz kitartásból és abból is, hogy a rendszeres edzés az igazán jó út. Ez az edzés nem nehéz, mindent átmozgat és energiával feltölt. Köszönöm. Szeretnék a következő 200-ra is itt lenni.

A zene valahogy most nem volt az igazi, de az edzés szuper volt. Fejfájással kezdtem, a végére el is múlt 😃. Nekem ez most 7-es volt kb. Jó, hogy a Z ülés előkerült, ráadásul nehezítettük is. :) Nekem az pont egy kritikus terület.